warsztaty

zajęcia

masaż

Cześć! Mam na imię Angela
i jestem nauczycielką:

Vinyasa Yogi i Yin Yogi

Zapraszam Cię do mojego świata, gdzie będziemy doświadczać pozytywnego stylu życia. Co to znaczy?

Inny Wymiar pracy z ciałem:

Zajęcia Jogi

Pomogę Ci zrobić wspaniały prezent dla własnych emocji i dla ciała.

Praktykuje jogę od 10 lat, a ostatnie 3 lata poświęciłam na przygotowanie się do roli nauczycielki jogi.

Masaż Tajski / Joga Pasywna

Połączenie akupresury pasywnej jogi, rozciągania i refleksologii.

Pozwól, że wrócimy razem do korzeni masażu tajskiego. Postaram się naprawić Twoje zmęczone ciało.

Warsztaty

Staram się cyklicznie organizować wyjazdy weekendowe oraz kilkudniowe związane z Jogą.

Każdy event ma swoją duszę i kierunek, które opisywane są na bieżąco.

Wsparcie

Dręczą Cię pytania dotyczące Jogi, masażu, pracy nad ciałem i swoim wnętrzem? Współpracuję z dietetykami, psychologami, artystami, wspieram kobiety bo sama nią jestem i wiem, że nie wszystko jest czarne albo białe – odezwij się. Spróbuję odpowiedzieć na Twoje pytania.

Inny Wymiar pracy z ciałem:

Zajęcia Jogi 

Pomogę Ci zrobić wspaniały prezent dla własnych emocji i dla ciała.

Praktykuje jogę od 10 lat, a ostatnie 3 lata poświęciłam na przygotowanie się do roli nauczycielki jogi.

Masaż Tajski / Joga Pasywna

Połączenie akupresury pasywnej jogi, rozciągania i refleksologii.

Pozwól, że wrócimy razem do korzeni masażu tajskiego. Postaram się naprawić Twoje zmęczone ciało.

Warsztaty

Staram się cyklicznie organizować wyjazdy weekendowe oraz kilkudniowe związane z Jogą.

Każdy event ma swoją duszę i kierunek, które opisywane są na bieżąco.

Wsparcie

Dręczą Cię pytania dotyczące Jogi, masażu, pracy nad ciałem i swoim wnętrzem? Współpracuję z dietetykami, psychologami, artystami, wspieram kobiety bo sama nią jestem i wiem, że nie wszystko jest czarne albo białe – odezwij się. Spróbuję odpowiedzieć na Twoje pytania.

Człowiek nie jest duszą używającą ciała, lecz kompozycją duszy i ciała

Coco:

Przez lata praktyki uświadomiłam sobie, że joga to kompletny system ćwiczeń. To droga, dzięki której możemy dowiedzieć się, poczuć i doświadczyć swojego ciała oraz emocji, które często ukryte są w naszym ciele poprzez różne blokady, ograniczenia i ból. Od 20 lat moje życie zawodowe związane jest z tańcem i ze sportem. Obserwacja moich podopiecznych oraz swojego ciała dała mi impuls i motywację, by rozpocząć przygodę z jogą i wiem, że to dopiero początek drogi.

„ciało korzysta z ruchu, umysł z bezruchu”

Chwila dla Ciebie

Spróbujemy odnaleźć balans na macie i w życiu, znaleźć czas na oddech, usprawnić swoje ciało i zapanować nad swoimi emocjami. Praktyka jogi jest narzędziem, które oprócz czysto fizycznych benefitów, pomaga nam również stawić życiu czoła z godnością i mocno stanąć na ziemi. Moim zdaniem to idealny i pełny system ćwiczeń dla naszego ciała i ducha.

Chwila dla Ciebie

Spróbujemy odnaleźć balans na macie i w życiu, znaleźć czas na oddech, usprawnić swoje ciało i zapanować nad swoimi emocjami. Praktyka jogi jest narzędziem, które oprócz czysto fizycznych benefitów, pomaga nam również stawić życiu czoła z godnością i mocno stanąć na ziemi. Moim zdaniem to idealny i pełny system ćwiczeń dla naszego ciała i ducha.

sprawdź co aktualnie dzieje się u mnie

aktualne eventy / zmiany w grafiku / nowości / dodatkowe wydarzenia:

“Jedną z przyczyn, dla których pracujemy nad sobą jest nawiązywanie kontaktów z różnymi aspektami siebie, stwarzanie sobie możliwości do stawania się nimi oraz pozwalanie im, aby wychodziły na światło dzienne..”

Arnold Mindell

“Słowo joga pochodzi od rdzenia czasownika yug (lub yuj czyt. judż), który oznacza „scalić” lub „ujarzmić”. W swojej istocie joga odnosi się zarówno do praktyki, jak i do sposobu bycia, w którym realizujemy wrodzoną jedność rozmaitych przejawów życia.”

Donna Farhi

“Uważność jest ścieżką ku Bezśmiertelności, nieuwaga jest ścieżką ku śmierci. Uważni nie umierają, nieuważni już są martwi.”

Dammapada