joga w górach – JESIENNE OTULENIE
Jesienne Otulenie
Cudownie, że jesteś, bo czas zadbać o siebie!
Jeśli czujesz, że chcesz zacząć od początku, potrzebujesz odpoczynku, wyciszenia oraz powrotu do samej siebie – ten warsztat jest dla Ciebie! Kameralne warsztaty w kobiecym gronie pełne pozytywnej energii, uważniści i pracy z ciałem. Nie ma co czekać! Uwolnij się
od głęboko nagromadzonego stresu i napięć, poczuj się bezpiecznie i totalnie zaopiekowana.
Kiedy? Gdzie? JESIENNE OTULENIE
termin 17-20.10.2024 (4 dni, czwartek – niedziela)
Agroturystyka Bobrowniki – Szczytna
Cena? Zaliczka?
Cena:
980 zł
Gwarancją miejsca jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w kwocie 300 zł ( do 15 czerwca 2024)
Warsztaty Vedic Art podczas kobiecego wyjazdu „Kobieca joga w górach: Otulenie”
stanowią znaczącą okazję dla kobiet do eksploracji intuicyjnego malowania i uwolnienia emocji. Ta technika, oparta na zasadach starożytnej mądrości wedyjskiej, umożliwia wyrażenie siebie poprzez sztukę, niezależnie od umiejętności malarskich. Jest niezwykle ważna dla kobiet, ponieważ pomaga odblokować kreatywność, uwalniając wewnętrzne emocje i wyrażając je na płótnie. Dzięki Vedic Art kobiety mogą odkrywać głębsze warstwy swojej intuicji i odnajdywać spokój w procesie twórczym, co prowadzi do zbliżenia się do siebie samej i do lepszego zrozumienia swojej tożsamości.
Czego możesz się spodziewać podczas 6 godzinnego warsztatu:
• poznasz założenia i cel metody Vedic Art, która oparta
jest na starożytnej wiedzy weddyjskiej
• doświadczysz pierwszych emocji związanych z wyrażaniem
siebie na płótnie za pomocą farb
• namalujesz 3 obrazy, dzieki którym rozpoczniesz swoja
indywidualna podróż do samej siebie
• będziesz mogła przyjrzeć się swoim emocjom i zdecydować,
czy chcesz zrobić kolejny krok w stronę czystej świadomości
Warsztat jest opcją dodatkowo płatną (189zł) i nie jest obowiązkowy. Warsztat Vedic Art poprowadzi dla Was certfikowana przewodniczka tej metody Anna Maria Majkutewicz.
Zapisuję się na warsztat wyjazdowy:
Masz pytania? Służę pomocą – 530 566 556 – Angelika
Nocleg
Zakwaterowanie w pokojach z łazienkami ( 4 pokoje po 4 osoby – dwa jednosobowe łóżka i łóżko piętrowe pełnowymiarowe, w jednym pokoju jest łoże małżeńskie więc w przypadku grupy jest pokojem 3 osobowym) 2 apartamenty 4 osobowe.
W cenie
Cena obejmuje noclegi, wyżywienie wegetariańskie, praktykę jogi oraz warsztaty (część warsztatów jest dla chętnych i jest dodatkowo płatna – więcej informacji uzyskacie podczas kontaktu ze mną ) i atrakcje towarzyszące.
Sprzęt
Prosimy o zabranie ze sobą własnej maty i paska do jogi.
Pozostały sprzęt do jogi zapewni organizator.
Zajęcia
Zajęcia prowadzone wg metody Vinyasa Yogi®
Przez cały czas trwania warsztatów możliwość skorzystania z konsultacji z nauczycielem.
Warsztat nie ma charakteru szkoleniowego.
Dojazd
Dojazd we własnym zakresie
Agroturystyka Bobrowniki, ul. Bobrownicka 29, 57-330 Szczytna
Wpłata zaliczki
MY COCO Angelika Rolska
nr konta: PL 74 1050 1490 1000 0097 6510 6688
Z dopiskiem: Kobiecy warsztat jogi oraz imię i nazwisko
Prosimy o niedokonywanie wpłat przelewem wyższych niż podana kwota zadatku.
Pozostałą kwotę należy dopłacić gotówką na miejscu
Paźdznikowa praktyka odbędzie się w Kotlinie Kłodzkiej, w uroczej, pełniej ciepła i dobrej energii Agroturystyce Bobrowniki.
Czeka nas niesamowita podróż w głąb siebie, poprzez praktykę jogi, pranayamę oraz kontakt z natura i samą sobą. Zrelaksujesz się przy dźwiękach orientalnej muzyki i mis tybetańskich, przywrócisz równowagę w ciele i dowiesz się wielu wartościowych rzeczy, dzięki którym przygotujesz swój organizm na jesienno – zimowy czas.
Do tego gwarantujemy pyszne wegetariańskie jedzenie, komfortowe pokoje, oraz piękno Gór Stołowych. Zapraszamy na warsztat, który został stworzony dla kobiet i z myślą o kobietach oraz ich potrzebach.
Czy zastanawiasz się jeszcze czy to warsztat dla Ciebie?
To podpowiem ci, że na pewno tak!
Bo każda z nas potrzebuje uciec na chwilę od zgiełku miasta, połączyć się z naturą i rozładować napięcia nagromadzone zarówno w ciele jak i w umyśle.
Poziom zajęć będzie dostosowany do grupy i jeśli to będzie twój pierwszy raz z jogą niczego się nie obawiaj – to najlepszy moment żeby bezpiecznie zacząć praktyk! A co jeśli jesteś już doświadczoną joginką – to fantastycznie, bo pogłębisz swoją praktykę, a ja pomogę Ci odnaleźć w niej spokój i harmonię.
Szczegółowy regulamin wyjazdu
Firma MY COCO Angelika Rolska jest organizatorem zajęć jogi na warsztatach wyjazdowych.
My COCO Angelika Rolska jest tylko i wyłącznie pośrednikiem w rezerwacji miejsc i wyżywienia. Za sprawy związane z wyżywieniem, noclegami i sprawami technicznymi nie dotyczącymi zajęć jogi odpowiada właściciel pensjonatu bądź hotelu.
Uczestnikiem zajęć w warsztatach wyjazdowych może zostać osoba pełnoletnia, która w podpisanym regulaminie oświadcza, że nie ma przeciwwskazań do wykonywania ćwiczeń fizycznych objętych programem zajęć i ponosi pełną odpowiedzialność za stan swojego zdrowia podczas zajęć. W przypadku osoby niepełnoletniej – uczestnictwo w zajęciach jest możliwe tylko za pisemną zgodą Rodziców lub opiekuna.
W przypadku urazów, kontuzji, wszelkich poważnych problemów zdrowotnych oraz ciąży – należy przed zajęciami przynieść zgodę lekarza na wykonywanie ćwiczeń fizycznych objętych programem zajęć.
Osoby po niedawno przebytej operacji i mające poważne problemy zdrowotne oraz panie w ciąży zobowiązane są zgłosić to przed zajęciami u prowadzącego zajęcia.
Aby uzyskać fakturę VAT za usługi świadczone przez MY COCO Angelika Rolska Uczestnik powinien pozostawić pełne dane odbiorcy. Faktury VAT są wystawiane do 7 dni od daty zakupu usługi i dostępne do odbioru w recepcji Fabryki Energii lub wysłane pocztą.
Firma MY COCO Angelika Rolska nie ponosi odpowiedzialności za prywatne rzeczy pozostawione w pensjonacie, hotelu.
Uczestnicy zajęć zobowiązani są do przestrzegania porządku, właściwego zachowania się i wyrażania w sposób nie zakłócający innym udziału w warsztatach.
Uczestnik zobowiązany jest do dbania o sprzęt, będący własnością MY COCO Angelika Rolska. Sprzęt do ćwiczeń powinien być użytkowany zgodnie z jego przeznaczeniem. Firma MY COCO nie ponosi odpowiedzialności za następstwa niewłaściwego jego użytkowania.
Po zakończonych ćwiczeniach uczestnik zobowiązany jest do odłożenia sprzętu na właściwe miejsce.
Osoby niszczące sprzęt i urządzenia przeznaczone do ćwiczeń oraz inne elementy wyposażenia Winner Andrzej Rolski ponoszą odpowiedzialność finansową za wyrządzone szkody
Osoby pod wpływem alkoholu lub środków odurzających mają bezwzględny zakaz wstępu na zajęcia.
Firma MY COCO Angelika Rolska zastrzega sobie prawo do wyproszenia uczestnika z zajęć i lokalu, bez podania przyczyny. W przypadku, gdy uczestnik uiścił opłatę za warsztat, firma MY COCO zwraca opłatę za zajęcia, z których uczestnik został wyproszony.
Przed zajęciami należy wyłączyć telefon, zdjąć wszystkie ozdoby (zegarek, pierścionki, kolczyki itp.) a przed niektórymi asanami-okulary. Strój do ćwiczeń powinien być wygodny i niekrepujący ruchów. Asany wykonywane są na boso, gdyż tylko taka forma umożliwia pełną i swobodną pracę stóp.
Około 1,5 godziny przed zajęciami nie powinno się spożywać już żadnych posiłków (3 godziny po dużym posiłku).
Podczas zajęć obowiązuje cisza. Pomaga to w skupieniu i umożliwia wyciszenie się innym uczestnikom.
Zajęcia stanowią integralną część, dlatego obowiązuje punktualność. Osoby spóźnione nie będą wpuszczone na zajęcia.
Asany należy wykonywać bardzo starannie według wskazówek nauczyciela, przy zachowaniu maksymalnej koncentracji. Pozwala to na ich bezpieczne praktykowanie.
Bez wyraźnego polecenia nauczyciela Uczestnicy zajęć nie poprawiają się nawzajem.
Pomoce znajdujące się na sali są własnością Firmy MY COCO Angelika Rolska . Obowiązuje zakaz używania pomocy bez zgody nauczyciela. Dotyczy on używania pomocy przed, w czasie zajęć, oraz po ich zakończeniu.
Organizator zastrzega sobie prawo do zmian w grafiku i cenach, bez podania przyczyny, o czym poinformuje uczestników warsztatu.
Firma MY COCO Angelika Rolska może odwołać zajęcia, zmienić ich termin lub zorganizować zastępstwo instruktora, bez podania przyczyny, o czym poinformuje
Firma MY COCO Angelika Rolska zastrzega sobie prawo do wykorzystywania w celach marketingowych (reklamowych) zdjęć wykonywanych na terenie pensjonatu, hotelu w trakcie organizowanego warsztatu.
Uczestnik zgadza się na wykorzystanie jego adresu e-mail, celem przesyłania informacji reklamowych.
Każdy uczestnik przed przystąpieniem do zajęć, zobowiązany jest podpisać oświadczenie o zapoznaniu się z regulaminem.
Firma MY COCO nie ponosi odpowiedzialności za wypadki będące wynikiem niestosowania się do niniejszego regulaminu, zasad obowiązujących, programu ćwiczeń oraz instrukcji zalecanych przez pracowników MY COCO Angelika Rolska